2023年高考即將來臨，如何調(diào)整好自己的心態(tài)，整理好自己的情緒，以飽滿的精神和昂揚(yáng)的斗志，滿懷信心的踏上高考的考場(chǎng)，去為自己的高中生涯畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)，是我校每一位高三學(xué)子都需要認(rèn)真思考的問題。4月15日，我校“德育大講堂”第二講邀請(qǐng)南京市第五高級(jí)中學(xué)正高級(jí)心理教師楊靜平老師，給全體高三學(xué)生進(jìn)行了一場(chǎng)高考心理輔導(dǎo)講座。
講座在輕松愉快的氛圍中展開，楊靜平老師通過和學(xué)生不斷互動(dòng)的方式，引導(dǎo)學(xué)生思考，什么是逆境，如何走出逆境，如何“動(dòng)起來”走出當(dāng)下的狀態(tài)，怎樣利用負(fù)面情緒完成蛻變以及如何找準(zhǔn)自己的定位完成最后的復(fù)習(xí)等方面的內(nèi)容，重點(diǎn)介紹了一些切實(shí)有效的壓力調(diào)節(jié)的方法和策略，鼓勵(lì)學(xué)生勇敢表達(dá)，讓每個(gè)學(xué)生都被看見，讓學(xué)生在表達(dá)中放松，在思考中獲得啟發(fā)。
這次的講座讓學(xué)生們收貨滿滿，對(duì)接下來的學(xué)習(xí)生活充滿了信心，對(duì)自身的一些心理困惑有了清晰的認(rèn)識(shí)，對(duì)即將到來的高考也充滿信心。祝愿我校學(xué)子在未來的50天里劈風(fēng)斬浪，勇往直前，在2023年的高考中一舉奪魁，金榜題名！
