協(xié)會(huì)聘請(qǐng)了市武術(shù)家協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、太極拳資深教練、畢業(yè)于二中的葛新梅女士擔(dān)任。首次活動(dòng)她教授了楊氏太極拳24式的前三式:起勢(shì)、野馬分鬃、白鶴晾翅。伴著舒緩的音樂,葛教練邊示范邊講解:“抱球,弓步,后坐……”大家也都有板有眼地跟著學(xué),不一會(huì)兒,身上都微微地出了汗,感覺輕松愉悅。
首次活動(dòng)結(jié)束后,大家意猶未盡,紛紛留下來切磋技藝。還表示回家要跟著網(wǎng)上視頻練習(xí),一定要將太極拳進(jìn)行到底。
撰稿人:韓彥
(白鶴晾翅)
(起勢(shì))
(落肩按掌)
(野馬分鬃)